Bewegungsablauf:
In einer Bilderfolge wird der Bewegungsablauf in Brust, Kraul und Rücken erklärt. Bitte beachten Sie auch die Anleitung dazu.
Jeweils 7 Karten Bewegungsablauf, jeweils 1 Seite Anleitung zur Handhabung
Wettkampf (Brust und Kraul zusammengefasst):
Abstoß vom Beckenrand beim Training.
Start – Fehlstart – Wende: Eine Anleitung für Lehrer, Trainer und Schüler, die zum ersten Mal an einem Wettkampf teilnehmen.
Jeweils 8 Seiten (4 Karten doppelseitig)
Aufbewahrung
Die unlaminierte Version wird in einer Hülle geliefert, die laminierte in einem Ringbuch und einer Box .
Erhältlich im VA-Verlag.