Hilfen für einen guten Schwimmunterricht
Sobald beim Rückenschwimmen Arme und Beine koordiniert werden, sollte das Kind eine gute Wasserlage vorweisen können. Der Kopf liegt bis zu den Ohren im Wasser, die Nase zeigt zur Decke. Die Beinbewegungen sind für eine stabile Wasserlage entscheidend: 6 Beinschläge sind üblich auf einen Armzyklus. Die gegenüberliegende Hand taucht zum Ende der Druckphase ins Wasser. Dadurch sind beide Arme für einen kurzen Moment im Wasser.
Die Erfahrung jedoch zeigt, dass – sofern zuerst mit den Beinen begonnen wird – automatisch der richtige Armzug einsetzt!
Klemme die Pool-Nudel mit der Rundung unter die Achseln. Lege deine Ohren ins Wasser und drücke deinen Bauch an die Wasseroberfläche. Schwimme Brustbeinschlag. („Schiebe das Wasser unter dem Po weg!“) […]
Lege dir 2 Bretter unter die Achseln. Drücke sie fest an deinen Körper. Schwimme Rückenbeine. Lege den Kopf entspannt ins Wasser, hebe den Bauch an. Vorteil: Durch die beiden Bretter […]
Lass die Kante des Bretts an deinen Kopf stoßen. Lege dich wie ein Brett auf das Wasser. Schwimme Rückenbeine Vorteil dieser Übung zum Rückenschwimmen: Das Kind benutzt das Brett als […]
In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung lernen Kinder schnell, wie sie die Bewegung durchführen müssen. Aussagekräftige, kindgerechte Animation mit besonderem Blick auf die Besonderheiten vom Rückenschwimmen. Vom Abstoß an der Mauer, das Gleiten […]
Theorie zum Rückenschwimmen Sobald Arme und Beine koordiniert werden, sollte das Kind eine gute Wasserlage vorweisen können. Der Kopf liegt bis zu den Ohren im Wasser, die Nase zeigt zur […]
https://www.youtube.com/watch?v=REBs0V5ePukVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Rückenschwimmen – Schritt für Schritt-Anleitung zum Rücken schwimmen lernen (https://www.youtube.com/watch?v=REBs0V5ePuk) Mit dem YouTube-Video „Rückenschwimmen – Schritt für Schritt-Anleitung zum Rücken schwimmen lernen“ […]
