Hilfen für einen guten Schwimmunterricht
Sie würden Ihrem Kind das Schwimmen gerne selbst beibringen, aber Ihr Kind klammert zu stark, oder Ihnen fehlen Ideen bzw. das Hintergrundwissen, mit gezielten Übungen die Wasserangst zu überwinden? Die […]
Die Digitalisierung hat nun auch die Schwimmhalle erreicht! Mit fast 800 Arbeitskarten zum Schwimmenlernen bieten wir Ihnen eine einfache und überall zu benutzende Möglichkeit, Übungen abzurufen und im Schwimmunterricht einzusetzen. Sie […]
Kind 1 und Kind 2: Fasst euch an den Händen. Kind 1: Gehe in die Hocke und zähle bis drei. Blase langsam Luft aus. Kind 2: Sobald dein Partner hochkommt, […]
Kind 1: Halte eine Pool-Nudel auf einen so weiten Abstand, dass dein Partner sie beim Strecksprung gerade noch erreichen kann. Kind 2: Stoße dich ab und versuche, die Nudel zu […]
Klemmt euch eine Nudel rechts und eine links unter die Achseln und haltet Abstand zueinander. Lauft durch das Becken. Vorteil: Gemeinsam kommt man besser voran. Variante: Vorlehnen und schwimmen. Tipp: […]
Um den Kopfsprung zu lernen, sollten dem Kind Wasserspritzer nichts mehr ausmachen und die Wassergewöhnung abgeschlossen sein. Es darf keine Angst vor tiefem Wasser haben und weitgehend schwimmen und tauchen […]
Klemme die Pool-Nudel mit der Rundung unter die Achseln. Lege deine Ohren ins Wasser und drücke deinen Bauch an die Wasseroberfläche. Schwimme Brustbeinschlag. („Schiebe das Wasser unter dem Po weg!“) […]
Übungen zur Atmung: Drücke das Brett mit den Händen unter Wasser. Lege den Kopf ins Wasser und blase dorthin aus. Schwimme Brustbeinschlag. Vorteil:Es wird automatisch eine gute Wasserlage erreicht, denn […]
Lege dir 2 Bretter unter die Achseln. Drücke sie fest an deinen Körper. Schwimme Rückenbeine. Lege den Kopf entspannt ins Wasser, hebe den Bauch an. Vorteil: Durch die beiden Bretter […]
Lass die Kante des Bretts an deinen Kopf stoßen. Lege dich wie ein Brett auf das Wasser. Schwimme Rückenbeine Vorteil dieser Übung zum Rückenschwimmen: Das Kind benutzt das Brett als […]
Die Schwierigkeit eines Lehres oder Trainers besteht darain, den Kindern die Armbewegung so zu vermitteln, dass sie sie einfach umsetzen können. Bei der Trockenübung (wie oben im Bild gezeigt) wird […]
